Miriam Alvarez Miguel

“Les emocions tenen un impacte en la nostra biologia i en conseqüència, en la qualitat de vida i benestar.

A voltes tenim unes determinades creences que ens limiten el dia a dia. Les hem convertit en part activa de la nostra identitat.

Davant d’una determinada situació ens ve un pensament que genera una emoció, detectar, seguir el fil, ens ajuda a saber si estem actuant sota una necessitat/carència, sota la por, ràbia.. o simplement, decidir que això és el que vull.

Un símptoma ens indica que hem viscut alguna situació conflictiva i que el nostre inconscient està responent amb un programa d’adaptació.

La pertorbació emocional, la majoria de vegades, no ve dels fets en sí, sinó de la avaluació que fem nosaltres dels propis fets.”

                  Teràpia Gestalt

                  Postgrau en Bioneuroemoció

                  Reiky

Miriam Alvarez Miguel, psicòloga col.24408.